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- 如何强行快速高效倒时差？ - 知乎
时差会破坏人体生物钟的习惯节律，产生一系列生理紊乱现象，睡眠、消化系统、体温，甚至激素分泌都会受时差的影响。 一般来说，1-2个小时的时差在人体生理上不会明显反映出来，三个时区以上的飞行才会对人们造成影响。 那么倒时差的有什么小窍门呢？
- 时差是如何产生的？ - 知乎
时差 是指地球上两个地区 地方时 之间的差别。 首先要明白什么是地方时。 地方时的含义 为：随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此， 不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时）。因此
- 如何评价《音乐缘计划 第二季》第一期？ - 知乎
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视
- 澳洲和中国的时差是多少？ - 知乎
澳大利亚国土资源辽阔，设计的时区也覆盖三个，其中澳大利亚悉尼时间是哪个时区更是国民较为关注的点，下面简单介绍悉尼与中国时差，或许对悉尼自由行会有帮助。 澳大利亚悉尼的时区是东十区，而北京时间所在时区是东八区，这也说明悉尼与中国的时差为两个小时，但是这只是一般情况
- 新加坡和中国的时差是多少？ - 知乎
时差的计算方法：两个时区标准时间（即时区数）相减就是时差，时区的数值大的时间早。 比如中国是东八区 (+8)，美国东部是西五区 (-5)，两地的时差是13小时，北京比纽约要早13个小时；如果是美国实行夏令时的时期，相差12小时。
- 作息完全颠倒了，怎样正确的调整回来？ - 知乎
谢邀 生活中很多人都会遇见这样的问题，就是不小心昼夜颠倒了，白天很瞌睡，晚上睡不着。昼夜颠倒是很难调整的，除非强制调整。下面分享作息颠倒怎么调整回来： 1、睡眠时相延退障碍：这种类型的昼夜节律失调性睡眠障碍指的是晚睡晚起，比如说到凌晨三四点才睡，第二天下午才起床
- 心动无时差 1111o-知乎结局全文后续
「哥了室友很奇怪位的利刻意据穿表衣从「了面前经过位的利又业贼心虚似了一连躲着「各 上「知乎」,阅读「心动无时差
- 真太阳时与平太阳时的时差产生的具体原因？ - 知乎
真平太阳时差。 注意：真平太阳时差是两个时间的累计差值，并不是简单的-24~+29秒相差值。 所以每一天的真平太阳差是不一样的。 （对于这个名词的命名天文学是有问题的，正确的名称应该是"真平太阳时累计差")。
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