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- 如何看懂体检报告中的胆固醇？ - 知乎
多 数人对自己体检报告里的胆固醇项目是一头雾水，读完这一分钟你就明白了 LDL（Low Density Lipoprotein）是低密度脂蛋白。因为胆固醇不溶于水，它需要脂蛋白这种水溶性的载体，才能在血液中传输。LDL的任务是把胆固醇运送到血管内皮（endothelium）受到毒素、细菌、自由基等等外来物伤害的“现场
- 胆固醇高一定不能吃什么？ - 知乎
一、胆固醇可以降血脂？ 对，体内大约有70%的胆固醇与必须脂肪酸结合成酯，就可以被转运和代谢掉。比如，亚油酸（n-6系列）和胆固醇结合成高密度脂蛋白，将胆固醇从人体各组织运往肝脏而被代谢分解，从而具有降血脂的作用。 但是如果缺乏必需脂肪酸，胆固醇将会与饱和脂肪酸结合，容易
- 胆固醇高，怎么调理？ - 知乎
长久以来，无论是医生还是大众对胆固醇都非常谨慎，认为胆固醇高的食物是导致我们高血脂，继而引起心脑血管疾病的重要原因，其实胆固醇背的锅实在是太多了。 1、胆固醇并不是你吃高的 胆固醇真的是非常重要！尤其是对大脑，占到大脑重量的2%。除此之外 1）构成细胞膜，维持细胞膜的结构
- 降血脂和胆固醇的方法有哪些？ - 知乎
很多高血脂患者都会服用降血脂药物治疗，另一方面，医生或健康管理师总在强调合理饮食、不吸烟、不喝酒、身体活动充足能有效降低高血脂的发生。 血脂偏高在医学上统称为高脂血症， 其中有两个分支，高胆固醇和高甘油三酯。 胆固醇高往往伴随血管的病变，包括心脑血管的病变，及动脉粥样
- 从营养学角度看，长期食用鸡心、鸡胗、猪牛肚、猪牛心或猪牛舌等动物内脏，是否对健康有害？ - 知乎
不仅无害，反而对健康有益，因为这些内脏含有丰富的完全蛋白质（complete protein）、B族维生素（尤其是B12）、锌、硒等必需营养素，其中某些内脏甚至含有少量维生素C及叶酸（folate acid，也叫维生素B9，动物肝脏中的含量比较高）。 长期食用鸡心（chicken heart）、鸡胗（chicken gizzard）、猪肚（pork
- 胆固醇高的人适合吃什么食物？ - 知乎
胆固醇过高多与不健康的饮食有关，想要控制好体内的胆固醇水平，这七种食物千万不要错过！ 一、燕麦片、燕麦麸等高纤维食物 研究发现可溶性纤维可以减少胆固醇的吸收，每天摄入5~10克可溶性纤维有助于降低坏胆固醇，像燕麦、燕麦麸、芸豆、苹果、梨、香蕉等食物中都含有丰富的可溶性纤维
- 胆固醇与高血压的关系是怎样的？ - 知乎
高血压病是中老年人的常见病和多发病，发病率高，病程长，并发症多，对人类健康有很大危害。随着年龄增大，高血压的病情易加重，并发症增多。 当机体动脉血压高出正常范围时 (舒张压大于90mmHg，收缩压大于140mmHg)，就称为高血压病。 高血压的发生发展与高血脂症密切相关。大量研究结果显示
- 如何治疗高胆固醇血症？ - 知乎
CK注：关键内容包括 早期干预对于预防纯合子家族性高胆固醇血症 （HoFH） 的心血管疾病至关重要。 本共识声明为对 HoFH 患儿进行脂蛋白单采术提供了指导。 使用涉及40名国际专家的德尔菲法，制定了22个声明。 声明涵盖HoFH儿童脂蛋白单采术的适应症、方法、治疗目标和随访。 此外，还讨论了脂
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