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ASMR，全称为 A utonomous S ensory M eridian R esponse（中文：自发性知觉经络反应）是指一种 愉悦 的体现，具体表现为始于头皮，在身体中由上到下传播“触电般”的感觉，它能在一瞬间调动身体的感官，让人有放松镇静的愉悦感觉 [3]。
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