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- 什么是「DHA」，主要有什么功能和作用？ - 知乎
4、怎么获得DHA？ 主要还是“以吃为主，以补为辅” 孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。
- 成年人补充DHA是否真的有用？是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ - 知乎
所以 成年人如果是出于想改善记忆力关于是否需要补充DHA的问题，补充DHA没坏处，补了能有一定的记忆力衰退预防作用，可以视条件补充，当然也可以通过日常鱼类等食物补充DHA，健康成年人一天建议补充量200mg也是足够的，如果不够的话也可以通过DHA补剂补充
- DHA有什么功效？DHA有副作用吗？ - 知乎
我们经常可以从商品广告和宣传中看到DHA，DHA到底是个什么东西呢？DHA有什么功效或者说作用呢？DHA是否有副作用呢？今天我们就来详细的了解一下DHA。
- DHA藻油是什么？有什么作用? - 知乎
DHA藻油是多不饱和脂肪酸。 DHA，二十二碳六烯酸，俗称 脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大
- DHA与EPA有什么不同？选择鱼油应该选择DHA含量高的还是EPA含量高的？
DHA摄入不足可能会导致不必要的疾病，例如：胎儿酒精综合征，囊性纤维化，抑郁症和攻击性。 注意：DHA缺乏与注意力缺陷多动障碍（ADHD）有关。 有证据表明，ADHD儿童的大脑代谢omega-3脂肪酸的方式与正常情况不同。
- 怀孕两次，我把大家关心的DHA的问题都弄明白，要不要吃、国产宝得聪怎样
1、孕期到底要不要补DHA？ 我和很多孕妈妈一样，尤其在第一胎时，面对DHA想问的第一个问题都是：要不要补、是不是“智商税”？ 两次怀孕产检，我都就此反复询问各种有经验的人士，查阅资料，两次得到的答案很一致
- 成年人补充DHA是否真的有用？是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ - 知乎
成年人补充DHA是否真的有用？ 是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ DHA，俗称“脑黄金”。 一直都认为，儿童和孕妇补充DHA是有很大帮助的，对于他们的大脑发育、智力提升有很大帮助。 那请问，DHA对正常的成年人有作用吗？ … 显示全部 关注者 123 被浏览
- DHA是鱼油好还是藻油好？ - 知乎
鱼油DHA和藻油DHA有什么区别？如何科学补充DHA？ DHA是人体必需的ω-3系多不饱和脂肪酸，对人体有重要的生理调节功能，是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，对婴幼儿脑部和视力的机能发育有重要作用。在母婴店，我们也经常看到关于DHA的营养补充剂，但是在给宝宝补充DHA时，你是否有
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