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- DHA有什么功效？DHA有副作用吗？ - 知乎
我们经常可以从商品广告和宣传中看到DHA，DHA到底是个什么东西呢？DHA有什么功效或者说作用呢？DHA是否有副作用呢？今天我们就来详细的了解一下DHA。
- 什么是「DHA」，主要有什么功能和作用？ - 知乎
4、怎么获得DHA？ 主要还是“以吃为主，以补为辅” 孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。
- 怀孕两次，我把大家关心的DHA的问题都弄明白，要不要吃、国产宝得聪怎样
1、孕期到底要不要补DHA？ 我和很多孕妈妈一样，尤其在第一胎时，面对DHA想问的第一个问题都是：要不要补、是不是“智商税”？ 两次怀孕产检，我都就此反复询问各种有经验的人士，查阅资料，两次得到的答案很一致
- 成年人补充DHA是否真的有用？是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ - 知乎
所以 成年人如果是出于想改善记忆力关于是否需要补充DHA的问题，补充DHA没坏处，补了能有一定的记忆力衰退预防作用，可以视条件补充，当然也可以通过日常鱼类等食物补充DHA，健康成年人一天建议补充量200mg也是足够的，如果不够的话也可以通过DHA补剂补充
- 成年人补充DHA是否真的有用？是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ - 知乎
成年人补充DHA是否真的有用？ 是否真的能增强记忆力、提高思维能力？ DHA，俗称“脑黄金”。 一直都认为，儿童和孕妇补充DHA是有很大帮助的，对于他们的大脑发育、智力提升有很大帮助。 那请问，DHA对正常的成年人有作用吗？ … 显示全部 关注者 123 被浏览
- 藻类 dha 什么时候吃最好？ - 知乎
藻类DHA 是一种对人体健康，尤其是大脑和眼睛发育极为重要的营养物质。那么，什么时候吃藻类DHA最好呢？不建议空腹食用，因为空腹时胃酸多，不利于其消化吸收，还可能引发肠胃不适。最佳食用时间是餐后半小时至一小时 ，此时用餐刺激胆汁分泌，而胆汁能帮助脂溶性的藻类DHA更好地溶解和
- DHA到底是什么东西？ - 知乎
那么，DHA到底是神吗东西？是不是每个孕妇都要补充 DHA 呢？DHA哪种比较好？如何才能选择一款好的DHA呢？ 接下来，跟着我一起来深入了解一下DHA吧~ 一、DHA是什么？ DHA非常的重要！ DHA 的全名是「二十二碳六烯酸」，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中
- DHA与EPA有什么不同？选择鱼油应该选择DHA含量高的还是EPA含量高的？
DHA摄入不足可能会导致不必要的疾病，例如：胎儿酒精综合征，囊性纤维化，抑郁症和攻击性。 注意：DHA缺乏与注意力缺陷多动障碍（ADHD）有关。 有证据表明，ADHD儿童的大脑代谢omega-3脂肪酸的方式与正常情况不同。
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