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- DHA是智商税吗？哪个牌子好？宝得聪，天然博士等15款热门婴幼儿DHA实测，怎样选避雷！
爆肝 两个月，花了 小一万，评测了 宝得聪，天然博士等 15款 DHA藻油产品，我终于整理出来了这份最全面的DHA藻油产品 选购攻略！ 如果你想买DHA产品， 看这一篇就够了！ 开篇需要解决大家一个疑问：给宝宝补 DHA 是智商税吗？ 当然不是！
- DHA有什么功效？DHA有副作用吗？ - 知乎
注9 二、DHA有副作用吗？ 对多数人来说，适量使用DHA产品是非常安全的，但曾被报导的副作用有稀便、胃部不适、打嗝、恶心等，而与餐服用能减少这类情况。
- 什么牌子的DHA比较好？ - 知乎
一、DHA主要有哪些作用 1 对婴幼儿 藻类提取的DHA是纯天然、植物性的、EPA含量少，更有利于婴幼儿的吸收，并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。 2 对大脑 大脑维持各种组织的正常功能必须保证有充足的各种脂肪酸，而DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%。DHA作为一种脂肪酸，对大脑正常运作
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3 选择的DHA藻油产品均为“胶皮”形态的产品，在之前的文章也提及过，滴剂不建议选，因为DHA藻油容易受到氧化，稳定性差。 建议选择带“胶皮”形态的DHA藻油产品给宝宝作为日常补剂（咀嚼能力不好的宝宝可以剪开食用内部的DHA藻油）。 产品图示：
- 2025年DHA藻油推荐：DHA什么牌子好，dha要怎么选，dha婴儿|成人藻油是智商税吗【精选10款DHA品牌】-持续更新
DHA一般分为藻油，DHA和鱼油，DHA如果是孕妇妈妈或者是宝宝的话，首选藻油DHA，因为它不含有EPA。 二、有哪些品牌DHA藻油值得推荐【精选20款】
- 怀孕两次，我把大家关心的DHA的问题都弄明白，要不要吃、国产宝得聪怎样
1、孕期到底要不要补DHA？ 我和很多孕妈妈一样，尤其在第一胎时，面对DHA想问的第一个问题都是：要不要补、是不是“智商税”？ 两次怀孕产检，我都就此反复询问各种有经验的人士，查阅资料，两次得到的答案很一致
- DHA - 知乎
4、怎么获得DHA？ 主要还是“以吃为主，以补为辅” 孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。
- 12 种 Omega-3 含量非常高的食物
13 其他食物 请记住，第 1-8 节讨论了含有 omega-3 脂肪 EPA 和DHA的食物，这些脂肪存在于一些动物食品、海鲜和藻类中。 相反，第 9-12 节提到了提供 omega-3 脂肪 ALA 的食物，后者不如其他两种。 尽管 omega-3 的含量不如上述食物高，但许多其他食物的含量也相当可观。
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