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  • DHA有什么功效？DHA有副作用吗？ - 知乎
    注9 二、DHA有副作用吗？ 对多数人来说，适量使用DHA产品是非常安全的，但曾被报导的副作用有稀便、胃部不适、打嗝、恶心等，而与餐服用能减少这类情况。
  • DHA到底是什么东西？ - 知乎
    那么，DHA到底是神吗东西？是不是每个孕妇都要补充 DHA 呢？DHA哪种比较好？如何才能选择一款好的DHA呢？ 接下来，跟着我一起来深入了解一下DHA吧~ 一、DHA是什么？ DHA非常的重要！ DHA 的全名是「二十二碳六烯酸」，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中
  • DHA - 知乎
    4、怎么获得DHA？ 主要还是“以吃为主，以补为辅” 孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。
  • 什么是「DHA」，主要有什么功能和作用？ - 知乎
    4、怎么获得DHA？ 主要还是“以吃为主，以补为辅” 孕期需要的DHA，是可以从饮食上进行调理来获得的，而鱼类和海鲜就是DHA的重要来源（如黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、鲇鱼、鲫鱼、带鱼等鱼类）它们都富含DHA。
  • DHA与EPA有什么不同？选择鱼油应该选择DHA含量高的还是EPA含量高的？
    有两种主要类型的omega-3脂肪酸：DHA和EPA，它们是通过食用油性鱼或补充鱼油提供的。 但是问题的关键是：许多人并不真正了解DHA和EPA之间的区别，不知道它们是否足够，或者他们应该服用多少。 因为每种鱼油补充剂每份DHA和EPA的含量往往不同。
  • 深度科普：DHA+ARA到底要不要补？DHA＋ARA“双A”搭档最全解读，一文讲透，收藏避坑！
    DHA并非越多越好，过多的DHA会抑制ARA的吸收，过多的ARA也可能影响身体健康，ARA过多可能会导致上火，所以配方中的科学比例添加更重要。 欧洲的研究机构表明，在宝宝生长阶段，DHA和ARA以1:1配比被摄入，对大脑和视觉发育有着积极的影响。
  • 2023年热门DHA测评｜12款热门DHA的如何选？艾瑞可 Swisse鱼油款 bioisland 惠氏 纽曼思 宝得聪等多款DHA产品深度 . . .
    1 DHA来源及种类，选藻油，不选鱼油。 市面上DHA补充剂主要分为两类，一类是藻油DHA，一类是鱼油类DHA，建议选择藻类DHA。 藻油DHA是从海洋单细胞藻类中提取出来的，未经食物链， 没有重金属污染，纯天然，DHA含量高，EPA含量低。
  • DHA藻油是什么？有什么作用? - 知乎
    DHA藻油是多不饱和脂肪酸。 DHA，二十二碳六烯酸，俗称 脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大




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