|
- النظام الغذائي المخصص لوقف ارتفاع ضغط الدم: نموذج لقوائم الطعام
يُقصد بالاختصار DASH الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم وهو خطة طعام صحي مصممة للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه تساعد حمية الأنظمة الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم الأشخاص على خفض مستوى الملح -الذي يحتوي
- DASH diet: Healthy eating to lower your blood pressure
DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension The DASH diet is a healthy-eating plan designed to help prevent or treat high blood pressure, also called hypertension It also may help lower cholesterol linked to heart disease, called low density lipoprotein (LDL) cholesterol
- Italian salad dressing - Mayo Clinic
This easy salad dressing can be prepared the day before you plan to use it
- نظام DASH الغذائي: دليل حصص الوجبات الموصى بها
نظام DASH الغذائي: دليل حصص الوجبات الموصى بها تعرف على مقدار الأطعمة المغذية في نظام داش الغذائي الذي ينبغي عليك تناولها من إعداد فريق مايو كلينك
- Healthy Recipes - Mayo Clinic
Diabetes meal plan DASH diet Low-sodium Heart-healthy Weight management Low-fiber Low-fat Plant-based Meatless Healthy-carb Kidney diet Gluten-free High-fiber
- DASH diet: Sample menus - Mayo Clinic
DASH stands for Dietary Approaches to Stop Hypertension It is a healthy-eating plan that's designed to help treat or prevent high blood pressure The DASH diet helps people lower salt, which contains sodium, in diets The diet is also rich in nutrients that help lower blood pressure These include potassium, calcium, magnesium, protein and fiber
- Butter vs. margarine: Which is better for my heart? - Mayo Clinic
Margarine often tops butter when it comes to heart health Margarine is a blend of oils that are mostly unsaturated fat Butter is made from cream or milk The type of fat found in animal products, such as cream, is mostly saturated fat Replacing saturated fat with unsaturated fat may lower the risk of cardiovascular disease Fat in plant oils lowers total cholesterol and low-density
- Dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión . . .
DASH es la sigla de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoques dietéticos para detener la hipertensión) Es un plan de alimentación saludable concebido para ayudar a tratar o prevenir la presión arterial alta La dieta basada en enfoques dietéticos para detener la hipertensión ayuda a las personas a reducir el consumo de sal, que contiene sodio, en sus dietas Esta dieta es rica
|
|
|