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喝水就能抗老、消水腫！歐美超夯天然「水果水」，5款食譜、製作Tips一次看 | Bella. tw儂儂
近年在歐美超夯的「水果水」是以新鮮水果、蔬菜或草本植物浸泡在水中，直到出味後得到天然的飲品，不僅製作方法超簡單，水果含有豐富營養素，是抗氧化、消水腫的好幫手，對比手搖飲熱量極低，搭配下列5種食譜和製作Tips讓你愛上喝水！
自製「水果水」真的能美容瘦身！食材選擇、回沖泡法這樣做 - 食譜自由配 - 自由電子報
水果中所含的維生素多半為水溶性維生素，經過靜置浸泡，可以被水溶解出來，喝這樣的水，是一種非常聰明的吃水果的方式，不會像喝果汁一樣喝下大量的糖分。自製水果水能量飲非常簡單，可以幫助美容瘦身。
【食譜分享】6款自製水果水，隨心所欲搭配繽紛好心情 ♡ 好日子 agooday
色彩繽紛的水果水，來看看有哪些變化吧！ ღ奇異果萊姆水 400ml椰子水; 半顆奇異果切片; 半顆萊姆切片將材料加入隨行杯後，放入濾泡網，五分鐘後即可享用。 ღ種子香蕉 250ml 椰子水; 一根冰凍香蕉; 半杯堅果; 1 5 匙種子（向日葵種子或南瓜子之類，任何你
13款美白蔬果排毒水食譜｜營養師大推：菠蘿檸檬青瓜水＋美白穴！
蔬果排毒水｜許多女星都在喝蔬果排毒水，歐美最流行的蔬果排毒水到底怎麼做？趙函穎營養師建議，製作天然蔬果配方的水果水的確會有讓身體自然水潤且好氣色的功能，但選擇有機蔬果避免農藥殘留也很重要，亦一定要使用流動的水清洗。
推薦10款自製熱水果茶搭配，做法功效，飲水果茶好處 - 樂語雅閣
水果茶除了有冷飲外，還可以熱飲，而且它酸甜和清香，身體容易吸收和消化。一種水果可以搭配其他不同的水果或者茶，款式多種多樣。你製作飲料時可以從水果茶食材入手，從食材品種、選購以、製作、Rooibos tea disc搭配方面都需要一些養生技巧。本文將為
水果茶 DIY 自製的常見做法 9 種最適合的水果 | Pinkoi 設計誌
你喜歡喝飲料嗎？偶爾很想喝飲料、又怕不健康，其實可以試試水果茶！不論是市售的水果茶，或是在家用新鮮水果自製，都是對身體更健康的選擇，自製材料天然單純，也能隨個人喜好決定是否加糖。以下整理關於水果茶的小知識，像是水果茶有沒有咖啡因？
國外潮模都在喝「水果水」！營養師大推「檸檬、黃瓜、薄荷」且要吃下肚，2款食譜快存 | 美人計 | 妞新聞 niusnews
對於生活壓力大的人來說，透過喝水果水補充到微量的維生素與礦物質，讓元氣滿滿，是聰明的小撇步。大家不妨照著以下的水果水食譜，一起動手做做看：【青檸甜橙薄荷水】材料：檸檬、甜橙、小黃瓜、水或氣泡水。作法： 1 將所有食材徹底清洗乾淨。