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钙，你补对了吗？10 个忠告远离补钙误区 - 丁香医生
奶类和豆制品中已经有了很多钙，而钙的总量大了，单位时间的吸收率就有可能下降。 不过，钙片很适合与水果蔬菜一起吃，因为果蔬中的维生素 C 有利于钙的利用。 少数涩味蔬菜中虽然有草酸，但是焯一下就能去掉大部分草酸，不会明显影响到钙的利用。
10款钙片测评：纽崔莱、Swisse表现较好，不推荐修正、康恩贝 - 知乎
钙片不可盲目地乱补！ 儿童补钙过多可能会消化不良，成年人补钙过多容易肾结石，孕妇补钙过多有可能造成胎儿骨骼畸形。 补钙要科学，选择合适的产品非常关键。 2020年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了…
2023年钙片选购指南｜中老年钙片、成人和青少年、儿童钙片怎么选｜中老年吃什么钙片好｜给爸爸妈妈选钙片 - 知乎
一、钙片分类 选择钙片，我们一般从 钙片成分、好吸收、钙片形态、价格 四个方面考虑 1 钙片成分 现在市面钙片五花八门，但就成分而言，可以简单分为两类，一类是 无机钙，一类是 有机钙。 无机钙中最常见的是 碳酸钙。 有机钙中最常见的是 柠檬酸钙。
钙片_百度百科
钙片是一种营养品。 钙是一种 金属元素， 化学符号 是Ca。 钙是人体内最普遍的元素之一，人体中钙的含量占总体重的1 5--2%，其中 骨骼 和牙齿约占99%。 体液和 软组织 占1%。 对于人体代谢、细胞功能、 神经系统 运作、蛋白激素合成等起到重要作用。
钙片
钙片一般指的是用于补充钙剂的片状药物，可以减缓骨钙丢失，多用于钙缺乏症的预防和治疗，也可用于骨质疏松的辅助治疗 [1-3]。
钙片_钙片的作用_钙片的用法用量_钙片的不良反应| 中国医药信息查询平台
钙片是运用生化技术从牛奶中提取CPP（酪蛋白磷酸肽）制成的补钙药物，钙磷比例与母乳相似，使钙更容易被人体吸收，促进骨骼钙化，有效增强骨密度。
钙片什么时候吃？补钙食物、功效、推荐、副作用一次看 - 健康医学院
钙参与许多重要生理代谢之过程，饮食中的钙摄取量也直接影响：骨质疏松症、癌症、心血管疾病和肥胖症等，在国人多数钙质摄取不足的情形下，钙片已成为家户 必备的常规保健食品。
7款钙片测评指南：选择适合你的钙片，科学补钙从这里开始 - 知乎
大家都知道钙是人体所需的重要营养元素之一，它在维持骨骼健康、支持神经传导、参与肌肉收缩等方面发挥着关键作用。 然而，我们的日常饮食往往难以满足足够的钙摄入量。 因此，钙片成为许多人补充钙的选择之一。 …
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