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Creatine - Mayo Clinic Find out how creatine might affect your athletic performance and how the supplement interacts with other drugs
Creatina - Creatina - Manual MSD Versão Saúde para a Família As pessoas tomam suplementos de creatina para melhorar o desempenho físico ou atlético e para reduzir a fadiga muscular A creatina é usada clinicamente para melhorar o funcionamento físico em pessoas com determinados distúrbios musculares
Creatina - Mayo Clinic También usan la creatina oral para tratar determinados trastornos del cerebro, afecciones neuromusculares, insuficiencia cardíaca congestiva y otras afecciones La creatina tópica se puede usar para tratar el envejecimiento de la piel
Creatina - Assuntos especiais - Manual MSD Versão Saúde para a Família As pessoas tomam suplementos de creatina para melhorar o desempenho físico ou atlético e para reduzir a fadiga muscular A creatina é usada clinicamente para melhorar o funcionamento físico em pessoas com determinados distúrbios musculares
Creatina - Creatina - Manual MSD versión para profesionales Algunas evidencias sugieren que la creatina es eficaz para aumentar el trabajo realizado en un esfuerzo máximo de corta duración (p ej , esprín, remo, levantamiento de peso) Un pequeño estudio de 6 semanas en 22 adultos físicamente activos también mostró que la ingestión de creatina durante las sesiones de entrenamiento de resistencia puede aumentar la fuerza muscular (1) La
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WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour The WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour provide evidence-based public health recommendations for children, adolescents, adults and older adults on the amount of physical activity (frequency, intensity and duration) required to offer significant health benefits and mitigate health risks