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Descubre la Maca: Qué es, para qué sirve y sus beneficios La maca es un superalimento con múltiples beneficios para la salud, desde el aumento de la energía y la resistencia física, hasta el equilibrio hormonal y la mejora del estado de ánimo
Maca peruana: para qué sirve, propiedades y cómo tomar La maca peruana, o simplemente maca, es un alimento muy nutritivo que ayuda a aumentar la energía y el bienestar general Además, puede contribuir a mejorar la vitalidad y estimular la libido en hombres y mujeres
Maca: qué es, propiedades, beneficios y cómo tomarla La maca, también conocida como ginseng peruano o ginseng andino, es un complemento que podemos encontrar fácilmente en polvo o en cápsula Es de especial interés para cuidar de la salud femenina, para combatir la fatiga y aumentar la libido, aunque sus propiedades y beneficios no acaban ahí
10 Beneficios de la maca peruana y cómo incorporarla a tu . . . La maca es rica en aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales que son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo Estos nutrientes ayudan a fortalecer los músculos, mejorar la resistencia física y reducir el tiempo de recuperación después de la actividad deportiva
Maca: beneficios y usos - Nutriterapia Descubre los múltiples beneficios y usos de la maca, una raíz andina considerada un superalimento por sus propiedades nutricionales y medicinales Aprende cómo incluirla en tu dieta para mejorar tu salud y bienestar general