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Résilience post-traumatique : reconstruire sa vie après un choc La résilience post-traumatique permet de transformer une expérience douloureuse en force intérieure Découvrez les stratégies concrètes pour reconstruire votre vie après un choc et retrouver un équilibre durable
Mieux aider un adulte suite à un événement traumatique Savoir réagir après un traumatisme ne s’improvise pas Ce carnet vous donne les clés pour être un soutien solide, sans minimiser, sans dramatiser, en respectant à la fois la personne et votre propre équilibre
Revivre après un choc émotionnel - Thérapeute spécialisée dans le . . . Vous vous sentez bloqué (e) après un choc émotionnel ? Vous avez vécu un événement difficile – accident, agression, perte brutale, abandon ou autre expérience bouleversante ? Depuis, votre corps et votre esprit semblent vous parler différemment : Ces signes peuvent indiquer un trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Reconstruire son récit de vie après un traumatisme Après un traumatisme, le récit de soi est souvent fracturé Découvrez comment la parole et l’élaboration psychique permettent de redonner sens et continuité à l’histoire personnelle
Comment se remettre d’un événement traumatique Que ce soit un accident, une agression, ou un deuil, ces expériences peuvent nous laisser avec des émotions complexes et des souvenirs difficiles à gérer Cet article propose des stratégies concrètes et des conseils pratiques pour aider à surmonter les effets d’un traumatisme
Conseils après un évènement à fort retentissement psychologique (adulte . . . Vous ou votre enfant venez d'être impliqué dans un évènement particulièrement fort émotionnellement Dans les heures qui suivent, des réactions émotionnelles intenses peuvent se faire ressentir qui s'atténueront dans les jours qui suivent Découvrez des conseils pratiques qui peuvent aider