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Ipertrofia muscolare: la guida completa - Project inVictus La crescita muscolare è l’aspetto più ambito e desiderato dai praticanti di bodybuilding e dai frequentatori del mondo della palestra Questa guida affronta in modo completo il tema dell’ipertrofia muscolare, a partire dal definire cos’è, come avviene e cosa la provoca Successivamente vengono offerte risposte dirette a domande e dubbi ricorrenti come quali esercizi scegliere, quante