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Tinnitus - Síntomas y causas - Mayo Clinic El tinnitus puede originarse por muchas afecciones de salud Por esa razón, los síntomas y las opciones de tratamiento varían según la persona Infórmate bien con este resumen completo
Osteoporosis - Symptoms and causes - Mayo Clinic Osteoporosis affects people of all races But women who are white or of Asian descent, especially older women who are past menopause, are at highest risk Medicines, healthy diet and weight-bearing exercise can help prevent bone loss or strengthen already weak bones
Back exercises in 15 minutes a day - Mayo Clinic Back pain is a common problem that many people deal with every day Exercise often helps to ease back pain and prevent further discomfort The following exercises stretch and strengthen the back and the muscles that support it When you first start, repeat each exercise a few times Then increase
Osteoarthritis - Diagnosis treatment - Mayo Clinic Lab tests Analyzing blood or joint fluid can help confirm the diagnosis Blood tests Although there's no blood test for osteoarthritis, certain tests can help rule out other causes of joint pain, such as rheumatoid arthritis Joint fluid analysis A needle might be used to draw fluid from an affected joint The fluid is then tested to determine whether your pain is caused by an inflammatory
Problemas de equilibrio - Síntomas y causas - Mayo Clinic Síntomas Los signos y síntomas de los problemas de equilibrio incluyen lo siguiente: Sensación de movimiento o vueltas (vértigo) Sensación de aturdimiento o desmayo (presíncope) Pérdida del equilibrio o inestabilidad Caídas o sensación de que te puedes caer Sensación de estar flotando o mareos Cambios en la visión, como visión borrosa Desorientación
Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable Fortalecimiento muscular: vuélvete más fuerte, delgado y saludable El fortalecimiento muscular es una parte importante de un programa de ejercicios generalizado A continuación, te explicamos en qué puede beneficiarte el fortalecimiento muscular y cómo comenzar Escrito por el personal de Mayo Clinic
Caminar: reduce la cintura y mejora tu salud - Mayo Clinic Para que tu caminata habitual se convierta en un ejercicio que mejore tu estado físico, debes adoptar una buena postura y movimientos decididos Esta es la postura ideal que deberías adoptar para caminar: La cabeza en alto Mira hacia adelante, no hacia abajo El cuello, la espalda y los hombros
Dolores de cabeza crónicos diarios - Mayo Clinic Si tienes un dolor de cabeza la mayoría de los días, podrías tener una de las afecciones de dolor de cabeza más incapacitantes: los dolores de cabeza crónicos diarios El tratamiento agresivo y el manejo a largo plazo podrían ayudar
Fitness basics - Mayo Clinic Learn about stretching, flexibility, aerobic exercise, strength training and sports nutrition