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Los beneficios de practicar la gratitud diariamente para mejorar tu . . . La gratitud les da la motivación y la energía para mantenerse en movimiento y cuidar de su salud Incorporar la práctica de la gratitud diariamente puede ser una forma sencilla y efectiva de mejorar la salud física y prevenir enfermedades
Beneficios de practicar la gratitud en tu vida diaria La práctica constante de la gratitud nos ayuda a mantenernos conectados con lo esencial, a valorar lo que tenemos en lugar de lamentar lo que nos falta, y a encontrar belleza incluso en los momentos más difíciles
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